Die neusten Beiträge
Die stille Epidemie: Moderne Schlafmittel zwischen Wirkung und Risiko
Schlafstörungen betreffen ca. 6% der Gesamtbevölkerung, wobei etwa 1,5-2 Millionen Menschen in Deutschland regelmäßig verschreibungspflichtige Schlafmittel einnehmen. Die aktualisierte S3-Leitlinie "Insomnie bei Erwachsenen" (2025) der DGSM empfiehlt einen zurückhaltenden Einsatz von Benzodiazepinen und Z-Substanzen aufgrund ihres Abhängigkeitspotenzials und betont die Bedeutung nicht-medikamentöser Therapieansätze.
Phytotherapeutische Optionen: Ängste, Stress, Überforderungen
„Ich kann nicht mehr, bin nur noch fertig, mir wird alles zu viel“ – vielfach und immer häufiger zu hörende Aussagen von Patienten nahezu aller Altersgruppen, Heranwachsende miteingeschlossen. Welche Möglichkeiten bieten sich hier im Bereich der Phytotherapie?
