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Schlafapnoe: Schadet Hypoxämie in der REM-Phase dem Gedächtnis?
Obstruktive Schlafapnoe (OSA) ist eine Atmungsstörung, bei der es durch Obstruktionen der oberen Atemwege im Schlaf zu einer niedrigeren Sauerstoffsättigung kommt. Einer US-Studie zufolge soll dies – über die Entwicklung einer zerebralen Mikroangiopathie - zu einer Degeneration in den Gedächtniszentren und darüber zu kognitiver Beeinträchtigung führen.
Tiefschlaf: Langsame Gehirnwellen machen Hirnrinde besonders aufnahmebereit
Das Gehirn spielt im Schlaf die Ereignisse des Tages erneut ab und verschiebt dabei die Informationen aus dem Hippocampus (Sitz des Kurzzeitgedächtnisses) in die Hirnrinde (Sitz des Langzeitgedächtnisses). Langsame, synchrone Erregungswellen in der Hirnrinde („Slow Waves“) während des Tiefschlafs unterstützen die Gedächtnisbildung.
