Q10 in der Schwangerschaft: Nutzen, Risiken und aktuelle Studienlage

Coenzym Q10 (CoQ10) ist ein körpereigenes Molekül, das in den Mitochondrien – den "Kraftwerken" unserer Zellen – eine zentrale Rolle bei der Energieproduktion spielt und zugleich als starkes Antioxidans wirkt. In den letzten Jahren hat CoQ10 zunehmend Aufmerksamkeit im Zusammenhang mit Fruchtbarkeit und Schwangerschaft erhalten. Doch wie sicher und wirksam ist die Einnahme während der Schwangerschaft? Dieser Artikel beleuchtet den aktuellen wissenschaftlichen Stand.